Ragoût de Boeuf au Four

5 décembre 2007 par Cindy

C’Ă©tait la première fois que j’achetais du boeuf en plus de 2 ans de vie en appartement. Je me cherchais une recette Ă  faire, et j’ai eu une envie irrĂ©sistible de ragoĂ»t. Et pour ne rien gâcher, j’avais des restants de lĂ©gumes intĂ©ressants au frigo.

Vu mon peu d’expĂ©rience avec la viande, et au four en plus, j’ai consultĂ© mon exemplaire de “Techniques pour mieux cuisiner” du Cercle des Fermières, qui fait partie de l’excellente sĂ©rie des “Qu’est-ce qu’on mange”. Il contient plein de trucs pour cuisiner les plats de bases, de la tarte aux beignes en passant par le sushi.

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Donc voici mon expĂ©rience de ragoĂ»t, avec l’aide des fermières. Pour environ 3 portions, vous aurez besoin de :

400g de boeuf à ragoût
1/2 bulbe de fenouil
1 petit rabiole
2 carottes
2 tasses de bouillon de poulet
une grosse poignée de haricots
(vous pouvez variez les légumes selon vos goûts)

  1. Couper les légumes en tranches.
  2. Couper les cubes de boeufs Ă  ragoĂ»t en plus petits cubes pour faciliter la cuisson. Enfariner les cubes et faire revenir quelques minutes Ă  la poĂŞle pour bien les colorer. Mettre au fond d’une rotissoire.
  3. Faire revenir les légumes quelques minutes pour les dorer. Mettre au-dessus de la viande dans la rotissoire.
  4. Verser le bouillon de poulet dans la rotissoire, fermer le couvercle et faire cuire Ă  350 F pendant environ 1 heure, ou jusqu’Ă  ce que la viande soit tendre.

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KKVJ Cook Toy : Sèche!

26 novembre 2007 par Cindy

Une belle idée de concours : décrire votre accessoire culinaire favori, celui dont on ne peux pas se passer, dans le but avoué de faire une liste de cadeaux de Noël culinaires. Et le nom du concours lui-même est génial, comment dire non à un concours nommé Cook Toy?

Je vous montre donc mon joujou favoris, celui qui fonctionne le plus souvent et a Ă©tĂ© le cadeau de cuisine que j’ai le plus aimĂ© recevoir, j’ai nommĂ© :

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Le déhydrateur!

Ce gadget vous permet de reproduire les produits sĂ©chĂ©s du commerce, sans le sel ou le sucre ajoutĂ©. Cette technique est utilisĂ©e depuis des milĂ©naires pour la conservation, donc on peut dire que ça a fait ses preuves! Mais comme il n’y a pas assez de soleil au QuĂ©bec pour faire des tomates sĂ©chĂ©es au soleil, le dĂ©hydrateur est la meilleure option

On peut donc faire pleins de trucs formidables (et utiles) avec ça : des rouleaux aux fruits (ou “cuir de fruit”), des fruits et des lĂ©gumes sĂ©chĂ©s de toutes sortes, des craquelins, des Ă©pices, du jerky… les possibilitĂ©es sont infinies!

Voici un petit Ă©chantillon de ce qui traĂ®ne dans mes bocaux : Chips de bananes, pommes sĂ©chĂ©s, tomates sĂ©chĂ©s et rouleau aux pommes et fraises, pas vraiment en forme de rouleau, mais c’est bon quand mĂŞme (purĂ©e de fruit du commerce sĂ©chĂ©e, vous pouvez faire la vĂ´tre mais utilisez un peu de pommes pour la pectine).

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C’est fou, je ne pourrais plus me passer de ce truc. Pour une quarantaine de dollars (ou plus pour un modèle plus performant), c’est un cadeau un peu cher dans certains cas, mais c’est un achat qui peut servir très longtemps. Pour plus d’info, ces deux reportages de l’Ă©mission l’Épicerie, très bien faits :
Déshydrater les fruits et légumes à la maison et Le contenu des fruits séchés


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Croquettes de Tofu Ă  la PoĂŞle

21 novembre 2007 par Cindy

Une recette rapide que j’aime bien faire quand j’ai un gros restant de tofu Ă  passer. Cela donne des cubes moelleux Ă  l’intĂ©rieur avec un extĂ©rieur bien grillĂ©, de quoi confondre les sceptiques.

Ils sont parfait avec votre sauce favorite, un restant de mayonnaise ou une petite sauce d’inspiration chinoise. Dans la photo, j’ai utilisĂ© de la sauce chili, avec un accompagnement de riz.

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Vos aurez besoin, pour une douzaine de petites croquettes (deux personnes) :

Environ 200g de tofu
2 c. à soupe de fécule de maïs
1 oeuf
3 c. Ă  soupe de farine
1 1/2 c. à thé de poudre à pâte

  1. Couper le tofu en gros cubes et enrober de fécule de maïs.
  2. MĂ©langer ensemble l’oeuf, la farine et la poudre Ă  pâte. Ajouter les cubes au mĂ©lange et bien enrober.
  3. Faire cuire les cubes Ă  la poĂŞle, en les tournant de temps Ă  autre, jusqu’Ă  ce qu’ils prennent une belle couleur dorĂ©e.

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Index Culture de la Luzerne

17 novembre 2007 par Cindy

Voici l’expĂ©rience de croissance de luzerne que j’avais fait il y quelques temps, organisĂ©e en index pour mettre un peu d’ordre. J’y dĂ©crivais jour par jour la pousse de ma luzerne avec mes impressions. Comme l’hiver approche et la verdure fraĂ®che plus rare, je suis en train de m’y remettre. Bon jardinage Ă  tous!


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